Die Kunst der Gewohnheitsveränderung
Ein Leitfaden für ein gesünderes Leben
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Von der Überwindung chronischer Schmerzen bis zur Verbesserung der Körperhaltung erhalte umsetzbare Erkenntnisse und Werkzeuge für die sofortige Anwendung.
Verpasse nicht die Gelegenheit, den ersten Schritt zu einer dauerhaften Veränderung deiner ungünstigen Gewohnheiten und dem gewünschten Wohlbefinden zu machen, das Sie wirklich verdienen.
''Du solltest auf dein Herz hören, um glücklich zu sein. Denn der Verstand wählt immer den sicheren Weg. Aber der sichere Weg ist nicht unbedingt der bessere Weg."
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