Let's see if we're a perfect fit for each other.
Meine Mission ist es, Menschen zu befähigen, vom Schmerz zur Selbstbestimmung und Stärke zu gelangen.
Mein Schwerpunkt liegt auf der Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Ich freue mich darauf, Gruppen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Träume zu verwirklichen.
TOGETHER, YOU CAN ACHIEVE MORE!
Ich liebe es, unterschiedliche Berufsgruppen dabei zu unterstützen ihr Potential auszuleben und sich dabei resilient und befähigt zu fühlen.
Hier sind vergangene Workshops und Angebote:
Zeitgenössischer Tanz in der
Schule für Bewegung Zürich
Dieses Open Class Angebot der Schule für Bewegung Zürich bei Cécile bietet eine fundierte Einführung in den zeitgenössischen Tanz auf der Grundlage der Methode von F.M. Alexander. Die Teilnehmenden lernen, sich körpergerecht zu bewegen und ihre Bewegungs- und Haltungsmuster zu verändern oder zu verbessern. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Ausdruck und der Präsenz. Die besuchten Stunden dienen dazu, das bisherige Bewegungswissen zu vertiefen und die eigene Bewegungssprache weiterzuentwickeln.
Im ersten Jahr steht das Aufbautraining im Fokus, das auf der Modern Dance Technik und der AlexanderTechnik basiert. Die Teilnehmenden werden vertraut gemacht mit den Hauptelementen dieser Techniken und dem Vokabular des Tanzes im Allgemeinen.
Im zweiten Jahr geht es um Tanz und Dynamik, wobei die Übungen komplexer und anspruchsvoller werden. Am Ende des Kurses werden die Teilnehmenden eine solide Basis im zeitgenössischen Tanz haben und in der Lage sein, das Gelernte in ihren bestehenden Kursen oder im Alltag und Sport zu integrieren.
Die besuchten Stunden werden als Weiterbildung angerechnet und es wird eine Bestätigung der besuchten Stunden ausgestellt.
Das dritte Jahr ist ausschliesslich für die Ausbildungklasse des 3jährigen berufsbegleitenden Ausbildungslehrgangs in Körper- und Bewegungsschulung vorbehalten.
Wenn dich dieses Angebot interessiert, melde dich bitte direkt bei der Schule für Bewegung Zürich für weitere Informationen und die entsprechenden Konditionen sowie Anmeldung:
www.schule-fuer-bewegung-zuerich.ch/weiterbildung
Modern Dance für Tanzmunter
in Zürich
Modern Dance ist eine organische und fliessende Form des Tanzes. Cécile's und Martina's Stil (Martina, Gründerin von Tanzmunter) ist von der Limón und Graham Technik geprägt. Die fliessenden, harmonischen und vitalisierenden Elemente stehen dabei im Vordergrund.
Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Welt voller vitaler Energie. Bei tanzmunter findest du den Raum, den du brauchst, um dich aufzutanken und den gegenwärtigen Moment voll auszukosten. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Tanzen das Glücksempfinden steigert. Mit Modern Dance erlangst du nicht nur mehr Präsenz, sondern auch Kraft, Selbstsicherheit, inneres Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
«When you dance you can enjoy the luxury of being you.»Paulo Coelho
Es gelten die Preise von tanzmunter -> www.tanzmunter.ch
Wenn Du eine Freund:in bringst, welche sich fürs Quartal entscheidet, bekommst du 50% Rabatt auf das 1. Quartal im neuen Jahr 2025.
Ort:
Off Dance / Schule für Bewegung Zürich, Zweierstrasse 106, 8003 Zürich
Anmeldung:
[email protected], +41 79 209 21 52, www.tanzmunter.ch
Vision-Workshop May 2023
Workshop February 2023
Optimum Dental Posture Trainerin
Seit September 2024 bin ich nach 60 Stunden online und vor Ort Training bei Dr. Anikó Ball zertifizierte Optimum Dental Posture (ODP) Trainerin.
Anikó ist Absolventin der Universität Melbourne und hat in den Bereichen allgemeine Zahnmedizin, Zahnhypnose, Parodontologie und zahnärztliche Schlafmedizin praktiziert.
Über dreissig Jahre lang litt sie unter häufigen Schmerzen und Beschwerden in Nacken, Rücken und Schulter. Sie dachte über eine Frühpensionierung nach, da sie als "hoffnungsloser Fall" galt; eine riskante Operation und entzündungshemmende Langzeitmedikamente schienen ihre einzigen Optionen zu sein.
Glücklicherweise stiess sie auf die Inneren Ergonomie-Prinzipien der AlexanderTechnik.
Als zertifizierte AlexanderLehrerin gründete sie Optimum Dental Posture, um ihre Kollegen vor berufsbedingten chronischen Schmerzen zu bewahren.
Anikós Vision ist die Einführung von "Ergonomie und Wellness in der Zahnmedizin"-Trainingsprogrammen im Grundstudium an allen zahnmedizinischen Fakultäten als Präventivmassnahme zur Verringerung des Risikos berufsbedingter Muskel-Skelett-Erkrankungen.
The Poise Project...
Monika Gross Geschäftsführende Direktorin Monika ist Mitbegründerin von The Poise Project und ist seit dem Start im Mai 2016 als Executive Director tätig. Alexandertechnik-Spezialistin, zertifiziert 1985.
Die Mission des Poise Project ist es, die Allgemeinheit dabei zu unterstützen, durch die Prinzipien der Alexandertechnik (AT) in allen Phasen und Herausforderungen des Lebens Haltung, Würde und persönliches Wachstum zu bewahren. Wir setzen uns dafür ein, Barrieren zu beseitigen und die Ausbildung in der AlexanderTechnik für alle sozioökonomischen Gruppen, für chronisch Kranke und ihre Familien sowie für Kinder und Jugendliche zugänglich zu machen, damit jeder bis zum Alter von 21 Jahren Zugang zu den Prinzipien der Alexandertechnik hat.
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