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Publikation zum 30-jährigen Jubiläum des Schweizerischen Verbandes der
Alexander Technik

Festschrift "Einheit & Vielfalt"

Tanzen mit Alexanders Technik

In diesem Artikel befasse ich mich mit dem Tanz im Allgemeinen und dem Ablauf der Pirouette im Speziellen. Als Tänzerin und Choreografin hatte ich seit Beginn meiner Alexander Technik Ausbildung ein grosses Interesse daran, die Alexander Technik im Tanz anzuwenden. In den verschiedenen Stilrichtungen wie Ballett, Modern, Jazz, Flamenco und auch im Bereich der Choreografie konnte ich mit der Alexander Technik neue und bereichernde Erfahrungen machen. Diverse Experimente hielt ich schriftlich und auf Video in meiner Alexander Technik Diplomarbeit fest. Ein Experiment, welches ich in diesem Artikel konkret erläutern werde, war das Studieren und Wiedererlernen der Pirouette. Meine Vorgehensweise, Schwierigkeiten, Erfolge sowie Erkenntnisse sollen einen Einblick geben, wie man mit der Alexander Technik einen spezifischen Bewegungsablauf verbessern kann.

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''Du solltest auf dein Herz hören, um glücklich zu sein. Denn der Verstand wählt immer den sicheren Weg. Aber der sichere Weg ist nicht unbedingt der bessere Weg."

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